La certificación te permite capacitar y enseñar las habilidades de HeartMath a grupos de cualquier tamaño, en cualquier parte del mundo.
La ventaja de la coherencia™
Certificación HeartMath® para instructores
Esta certificación te permite capacitar y enseñar las habilidades de HeartMath a grupos de cualquier tamaño, en cualquier parte del mundo.
Capacita a otros para que se conecten profundamente con la sabiduría intuitiva de su corazón — transforma los momentos desafiantes en instantes de calma y conexión plena.
Enseña el arte y la ciencia de lograr coherencia corazón-cerebro, un estado óptimo que sienta las bases para un pensamiento más claro, decisiones sabias, compostura ante el caos o el estrés, mejor sueño y beneficios sostenibles en salud, bienestar y desempeño.
La coherencia es clave para aumentar y sostener niveles de energía y resiliencia.
Clases en grupos pequeños de máximo 6 alumnos garantizan guía personalizada y aprendizaje profundo.
¿Qué puedes esperar?
Para garantizar tu dominio del material, el programa de certificación emplea variadas dinámicas de aprendizaje, creando una experiencia inmersiva de seis semanas. El formato combinado requiere la participación en:
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Cinco sesiones de 2 hrs en grupo
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Dos días de práctica de 7 hrs
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Una clase final de 3 hrs
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Entre 2 y 4 hrs de estudio por semana
Opcional tras certificación: únete a la Comunidad de Práctica de HeartMath, que ofrece apoyo, descuentos, aprendizaje, conexión y sentido de pertenencia.
HEART COHERENCE VIDEO
COHERENCE VIDEO
Preguntas frecuentes
El Instituto HeartMath® certifica instructores que trabajan con el público en general, organizaciones sin fines de lucro, escuelas, universidades, servicios sociales y de primeros auxilios (policías, bomberos, socorristas), fuerzas armadas y otras agencias gubernamentales. Quienes se certifican incluyen:
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Instructores
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Consultores
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Coaches
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Gerentes
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Profesionales
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Directores
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Personal de RRHH
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Psicólogos
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Consejeros/Trabajadores sociales
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Personas de apoyo entre pares
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Mentores
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Educadores
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Numerosos estudios en diversas poblaciones han mostrado que practicar las técnicas de coherencia reduce de forma significativa el estrés, la depresión, la ansiedad, la ira, la hostilidad, el agotamiento y la fatiga, y aumenta el cuidado, la satisfacción, la gratitud, la paz interior, la resiliencia y la vitalidad.
Además, se han demostrado mejoras estadísticamente significativas en el bienestar mental y emocional de más de 14,000 personas tras 6–9 semanas de entrenamiento HeartMath. Como Profesional Certificado HeartMath®, tendrás acceso a la Evaluación de Calidad Personal y Organizacional (POQA-R), normada y validada, para usarla en tu organización o con tus clientes.
La Ventaja de la Coherencia se desarrolló originalmente para el Expeditionary Combat Command de la Marina de EE. UU. para apoyar sus misiones de alta exigencia. Desde entonces, se han impartido versiones culturalmente adaptadas de las técnicas de coherencia a más de 100 000 primeros respondedores y miembros de las fuerzas armadas en diversos países, incluidos Canadá, Colombia, Nepal, Países Bajos, Macedonia del Norte, Reino Unido y Estados Unidos.
Para garantizar la adecuación cultural, existen tres versiones de los materiales del taller:
1.- Población general: adecuada para profesionales de diversos ámbitos, como enfermeros, docentes, empleados públicos y más.
2.-Servicios de emergencia: diseñada para policías, bomberos, técnicos en emergencias médicas y personal de centros de emergencia.
3.- Personal militar en servicio activo: adaptada para miembros de las fuerzas armadas aliadas.
Estas adaptaciones responden a las necesidades de cada grupo, facilitando la implementación efectiva de las técnicas esta formación.
En respuesta a numerosas solicitudes, hemos hecho nuestro programa de certificación más accesible y asequible con un plan de pago mensual sin intereses. Ahora puedes repartir tus pagos en cuatro cuotas iguales. Nuestra sencilla solicitud de inscripción al curso de certificación, sin compromiso, facilita todo el proceso. Queremos asegurarte que tu información está protegida y no la compartiremos con nadie fuera de nuestra organización.
Aprendemos enseñando – Beneficios para ti
Como Profesional Certificado HeartMath®, adquirirás técnicas y estrategias efectidas para aumentar la coherencia, la autorregulación y la resiliencia emocional. Desarrollarás un entendimiento más profundo de tus estados emocionales, dotándote de las habilidades para transformar actitudes y emociones que drenan energía y responder al estrés de manera más positiva y equilibrada.
Fortalecer la conexión con la inteligencia intuitiva del corazón es un beneficio clave que desarrollas al convertirte en Profesional Certificado HeartMath®. Con la práctica y enseñanza de las técnicas de coherencia, desarrollarás un vínculo más profundo con la sabiduría y la orientación que emergen de tu interior.
Las técnicas de HeartMath están diseñadas para ayudarte a gestionar el estrés y mejorar tu salud y bienestar general. Al practicarlas, podrás experimentar presión arterial más baja, ansiedad reducida, mejor calidad de sueño y niveles de energía más altos.
Las personas en un estado de mayor coherencia son más innovadoras, resilientes y alineadas. La coherencia puede mejorar el pensamiento estratégico, aumentar la capacidad para alcanzar objetivos clave y reducir errores costosos.
Como Profesional Certificado HeartMath®, tendrás la oportunidad de enseñar este conjunto de habilidades a otros, permitiéndoles desempeñarse con mayor eficacia personal y profesional. A través de este trabajo transformador, la mayoría de los instructores experimenta un profundo sentido de propósito y realización, utilizando su experiencia para generar un impacto positivo y significativo en la vida de quienes sirven.
Certifícate en La Ventaja de la Coherencia por $3 995 USD
Abordaje Integral y transformador I *4 pagos mensuales de 999 USD cada uno
De incertidumbre y niebla mental a discernimiento para tomar decisiones efectivas y liberar creatividad
De interacciones y relaciones estresantes a vínculos más amables pacientes y cooperativos.
Enseña a otros a cambiar:
De ansiedad, agobio o impaciencia a experimentar serenidad, ligereza y paz interior.
De sentirte exhausto o agotado mental y emocionalmente a disfrutar mayor energía, mejor sueño y motivación renovada.
Se han demostrado mejoras estadísticamente significativas en el bienestar mental, emocional y físico en 14.266 personas, de 6 a 9 semanas después del entrenamiento HeartMath. Este amplio grupo incluye individuos de diversos orígenes y experiencias de vida.
Al aprender a integrar las habilidades de La Ventaja de la Coherencia en la vida diaria, las personas mejoran en la gestión de los retos y estresores cotidianos que suelen dejarlas agotadas. Se ha demostrado que el uso de estas habilidades aporta beneficios personales y profesionales a largo plazo, como:
Beneficios para tus clientes
Se han realizado numerosas investigaciones sobre la eficacia de las técnicas de coherencia del programa La Ventaja de la Coherencia (anteriormente La Ventaja de la Resiliencia). Estudios en diversas poblaciones han mostrado de forma constante que practicar estas técnicas conduce a reducciones significativas de estrés, depresión, ansiedad, ira, hostilidad y agotamiento, así como a aumentos de emociones positivas como cuidado, satisfacción, gratitud, tranquilidad, resiliencia y vitalidad.
Aumentos estadísticamente relevantes en:
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Vitalidad emocional
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Satisfacción
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Equilibrio emocional
Reducciones estadísticamente probadas en:
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Estrés organizacional
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Estrés físico
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Estrés emocional
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Tensión relacional
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Ira y resentimiento
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Ansiedad y la depresión
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Fatiga
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Síntomas psicosomáticos
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Intención de huida
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Presiones de vida
Mejoras estadísticamente significativas en 14,266 personas capacitadas por HeartMath
Mejora de tu atención y enfoque
*N=14.266
Porcentaje de personas que respondieron ‘a menudo’ o ‘siempre’ en la Evaluación POQA-R, normada y validada, antes y después del entrenamiento.
Menos cansancio
Mejoras en el sueño
Menos ansiedad
Descripción general de la Certificación
1.- Este curso de certificación online, en vivo e interactivo dura 7 semanas e incluye:
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Cinco sesiones grupales de 2 horas en semanas consecutivas.
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Dos días completos de Prácticas de enseñanza.
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Último día (3 horas) – recursos, discusión de implementación, tecnológica y otros temas.
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Estudio autónomo de cada módulo de La Ventaja de la Coherencia y discusión del contenido con instructores.
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Instrucción y discusión interactivas en grupos pequeños sobre cómo impartir el taller La Ventaja de la Coherencia o módulos seleccionados.
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Prácticas de enseñanza con compañeros y facilitador durante 2 días, con retroalimentación personalizada. La certificación se basa en estas sesiones.
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Actualizaciones del programa, novedades y materiales de apoyo.
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Sesión mensual P&R con Director de Investigación. (en inglés)
2.- Paquete de materiales versión digital
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Notas pare el entrenador del programa La Ventaja de la Coherencia
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PowerPoint y materiales adicionales.
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Guía electrónica y folletos para participantes.
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Enlaces para instructores certificados: planificación de talleres, sitio web y materiales de referencia.
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Logotipo de “HeartMath® Certified Trainer”, folletos y material de marketing. (En inglés)
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Acceso a demos y videos de tecnología de coherencia. (En inglés)
Certifícate en La Ventaja de la Coherencia por $3 995 USD
Abordaje Integral y transformador I *4 pagos mensuales de 999 USD cada uno
Módulo 1
Introducción
Aprende a crear un entorno de seguridad psicológica donde los participantes se sientan cómodos compartiendo sus ideas, percepciones, preguntas o retos.
Módulo 2
Ampliando nuestra capacidadenergética
Descubre un estado fisiológico esencial llamado «coherencia cardíaca» que sustenta la resiliencia. Te presentaremos una herramienta efectiva que vincula tu experiencia diaria con tu fisiología y fomenta decisiones empoderadas. Esto muestra que relajación y coherencia no siempre coinciden. Además, aprenderás otra técnica de coherencia práctica.
Módulo 3
Autorregulación: La clave para tener más energía
La clave para tener más energía es aprender a autorregular las emociones. El rendimiento puede disminuir cuando quienes no pueden autorregular emociones y conductas ante desafíos continuos. Este módulo analiza cómo la autorregulación es fundamental para aumentar nuestra capacidad energética y rendir de manera óptima.
Módulo 4
La ciencia y la práctica de la coherencia
Analiza la ciencia de la coherencia del ritmo cardíaco, un estado fisiológico óptimo identificado por el Instituto HeartMath®. Describe el funcionamiento del sistema nervioso autónomo y la comunicación entre el corazón y el cerebro. Se presentan dos prácticas proactivas para mantener la coherencia.
Módulo 5
Transitando del agotamiento a la renovación™
Se enseña un ejercicio científico llamado Mapa del Agotamiento a Renovación™. Esta herramienta eficaz fomenta la autoconciencia de la amplia gama de emociones y actitudes que experimentamos, y muestra cómo estas influyen en nuestra fisiología y rendimiento.
Módulo 6
Intuición práctica:Accede a tu GPS interiory despliega soluciones creativas
Experimenta el corazón como fuente de inteligencia que, momento a momento, actúa como tu guía interna, integrando la coherencia cardíaca en tu día a día. Además, aprenderás una técnica para activar la inteligencia intuitiva de tu corazón..
Módulo 7
Establecer líneas de base coherentes:
Rompiendo los patronesautolimitantes
La ciencia demuestra que no basta con visualizar los cambios deseados para formar nuevas actitudes, hábitos y comportamientos base. Esto se sustenta en el funcionamiento del cerebro como sistema de almacenamiento y reconocimiento de patrones.
Módulo 8
La energética de la comunicación:
“¿Con qué estás alimentado al campo?"
Explora cómo emociones viajan por el campo magnético del corazón e influyen en nuestras relaciones. Incluye Comunicación Coherente, que integra presencia, escucha profunda y alineación para mejorar la conexión y evitar malentendidos.
Módulo 9
Construyendo una nueva base para la transformación personal:
Los participantes desarrollan su propia estrategia de sostenibilidad para que salgan del taller con un plan práctico que puedan implementar de inmediato. Su estrategia incorpora los conocimientos, técnicas y prácticas aprendidas para aplicar en su vida diaria.
Fechas de certificación
• La inscripción para cada serie cierra dos semanas antes de la fecha de inicio o cuando el grupo se llena.
• Los grupos son de cupo limitado; la inscripción se realiza por orden de llegada.
• El curso se imparte a través de la plataforma Zoom.
• Todos los horarios corresponden al horario del Centro de México (GMT-6).
febrero-marzo 2026
Todos los horarios corresponden al horario del Centro de México (GMT-6)
5 clases en grupo
7:00-9:00 pm
marzo 31
Martes
marzo 3 y24
Martes
feb. 10, 17, 24 mar. 10, 17
Martes
febrero 10, 2026
Martes
Clase final
7:00-9:00 pm
2 prácticas de enseñanza
1:00-9:00 pm
Fecha de inicio
7:00-9:00 pm
mayo-junio 2026
Todos los horarios corresponden al horario del Centro de México (GMT-6)
5 clases en grupo
7:00-9:00 pm
Martes
junio 23
may. 26 jun. 16
Martes
may. 5, 12, 19 jun. 2, 9
Martes
mayo 5, 2026
Martes
Clase final
7:00-9:00 pm
2 prácticas de enseñanza
1:00-9:00 pm
Fecha de inicio
7:00-9:00 pm
agosto-septiembre 2026
Todos los horarios corresponden al horario del Centro de México (GMT-6)
5 clases en grupo
7:00-9:00 pm
septiembre 22
Martes
ago. 5 sep. 15
Martes
ago. 4, 11, 18 sep. 1, 8
Martes
agosto 4, 2026
Martes
Clase final
7:00-9:00 pm
2 prácticas de enseñanza
1:00-9:00 pm
Fecha de inicio
7:00-9:00 pm
octubre-diciembre 2026
Todos los horarios corresponden al horario del Centro de México (GMT-6)