TALLERES

Conoce los talleres que están a disposición, diseñados a través de las herramientas del sistema Heartmath.

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RESILIENCIA TOTAL

Taller en serie de 3 módulos de 6 horas

El objetivo de este taller es introducir el concepto de resiliencia y estrés. Así como los conceptos científicos y técnicas para encontrar balance, renovar energía y construir resiliencia.

ACTIVANDO EL CORAZÓN DE LOS EQUIPOS

Taller de 10 horas

En este taller aprenderás a tener una mayor armonía con tu equipo y trabajar de manera más fluida y armoniosa, reduciendo los niveles de estrés, aumentando la coherencia y aplicando el poder de las actitudes positivas.

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APRENDE CÓMO TE AFECTAN TUS EMOCIONES

Taller de 2 horas

Para conocerte mejor es necesario saber cómo impactan tus emociones en tu manera de pensar y actuar. En este taller aprenderás técnicas de Hearmath para regular tus estados de ánimo y comenzar a tener una vida plena.